食欲の秋、美味しそうなおやつも沢山💕

 

皆さんはおやつを食べる時間を決めていますか？

1日中、だらだらとお菓子をつまんだり、甘い飲み物を飲んだりアメなど舐めていると虫歯になってしまいます😈

食事をするとお口の中が酸性に傾いて虫歯になりやすい状態になります。

歯磨きをしてお口の中をきれいな状態にするとまた元の状態に戻りますが、常にお口の中に甘いものなどが入っていると元の状態に戻れなくなり虫歯になってしまいます😱

 

甘い飲み物を避け、おやつの時間をきちんと決めて、しっかり歯を磨きましょう❗️

予防の為に、歯科医院での専門的なクリーニングにいらして下さい🤗✨